Dames
conditiegym en grondoefeningen als ontspanning in het drukke leven van vandaag

Recreatieve gym voor dames.

Tijdens het damesturnen worden heel wat grondoefeningen uitgevoerd. Vooral de lenigheid en de kracht worden getraind op een aangename manier. Elke week wordt de conditiegym heel gevarieerd gebracht zodat dit uurtje pure ontspanning betekent in het drukke leven van vandaag. Jaarlijks wordt het turnjaar afgesloten met een fietstocht van een 20-tal km.

Lesgever: Martine Geldhof

Schrijf me in